练拳看人生

”邦“，”邦邦“，”邦邦邦“。拳套与手靶打击的巨大声响，像踩着鼓点的节奏，响彻整个拳馆。

地垫上的汗滴，有的一颗一颗，有的被脚板蹭开成了泼墨画。小风刚打完一组两分钟的拳，嘴里大口呼着气。只有在这个时候，她才能注意到自己的鲜活呼吸和心跳。今天是这个星期的第三节拳课。

初识拳击

小风没有对拳击的刻板印象，觉得是打架或者动粗，她觉得挺酷的。第一次接触拳击，是健身教练推荐去体验了健身房里的拳击。

最开始的时候只是学动作，上第一节体验课的时候，她才知道，原来打拳靠的不是拳头和手臂的力量，而是需要调用全身的力气。没挥几次拳，小风汗如雨下，但她却丝毫不觉得累。这些全新身体体验让她定期开始了练拳。

拳击里的基础知识更多是关于身体的，但是小风确能从这些基础身体动作里悟出一些人生道理。

比如战斗的基本动作“站架”，就是在不攻击的时候保持站立的战斗准备和防御状态。在拳台上，不能成为一个不动的活靶子，会死的很惨。要自己带节奏，游走动起来。也不要把自己的正面全部暴露给别人，应该时刻保持一种侧身的状态，这样被攻击的面积就减少，可以更好的保护自己。这有点像谈判桌上，不要轻易把自己全部暴露给别人一样。

又比如出拳，打拳的时候是调用全身的力量，肌肉在放松状态下更有爆发力。打中对手的那一瞬间肌肉是紧张的，才能打出有穿透力的拳，而其他时候是需要放松保存体力的。不放松的身体是没有办法打出爆发力很强的拳的，就像紧张是创造力的天敌一样。

又比如防守，每学一个攻击动作，就会学一系列如何应对这个攻击的防守动作，防守和攻击一样重要，防守本身也会成为一种武器，好的防守不仅省体力，还可以消耗对手的体力，减少自己受伤可能性。

又比如节奏，拳击台上的对战像是两个人同时在谱一首曲子，不过主旋律和副旋律是能够通过交手的节奏和上下游分辨出来。主旋律是是由占优势的那一方谱写的，弱者只能被带节奏和被控制，多像人生。

又比如预判与假动作，这两个都是给自己争取时间和创造攻击机会的动作。现实生活里的竞争，好像也少不了这些。

“原来打架是一门艺术”

在学完一阵子拳打脚踢基础动作之后。教练想要加大难度。他也带上了拳套，要来练习不发力的轻实战，让小风打他，但他也会还击和攻击。小风面对带上拳套的教练，一阵恐惧袭来，第一秒反应就是想拔腿就跑，学过的拳法和进攻就忘光了。

这时候小风才意识到，原来基本功，和真的要上战场使用是两码事。生活中很多事情似乎都是这样。

“什么时候攻击，攻击哪里？”只打过教练的手靶和脚靶，没有打过真人的小风一头雾水的问。

“看对手的防守空挡，你觉得哪里他保护的比较少，你有比较好的攻击点位的时候。还有对手攻击你的时候，收拳头和收腿回去的时候，有打反击和进攻的时间窗口。”

为了琢磨清楚怎么打，小风开始空余时间看起了职业格斗比赛。看的多了，她明白了MMA为什么要叫做 Mixed Martial Art了，打架是一门艺术。学的越深入，理解了中国文化里习武之人也很多有着深刻的智慧。打架这种身体竞争里藏着的智慧转移到日常生活里，也是一样的。

人生处处是战斗，不过很多战斗从赤身肉搏变得更隐晦：争抢机会，争夺资源，争抢客户。格斗可以把那些看似虚无的道理，具象成一次次的动作。

log

2023年09月01日14:54:00 两个小时写完 第二部分是艺术的部分还很粗糙和混乱。 中间用gpt辅助起标题和用不同的人的风格来改写，用来启发思路和文风

https://42share.com/gpt/TzUDWKgx89 （前面让他模仿张爱玲改写我这个文章，中间有些好笑的描述，不过42share似乎有bug，前面的对话没有分享出。）